leto

20 марта отмечается ежегодный праздник – День без мяса! А вы готовы отказаться от мясных продуктов на день?
С 2012 года в России празднуют эту дату. В Санкт- Петербурге на улицах раздают фрукты, а в Москве листовки о пользе овощей для организма. В 2020 году на территории РФ празднику исполняется 8 лет. День без мяса - день за мир в природе. День без мяса - день любви к животным.
В этот день, 20 марта, магазины и рестораны отказываются от продажи мяса, а активисты пропагандируют вегетарианство, а также идеи сострадания животным и защиты окружающей среды.
Ученики 5 «а» класса решили провести акцию «День без мяса!». Мы познакомили учащихся нашей школы с этим днем, рассказали о нем, раздали листовки и поделились советами сбалансированного питания. Однако следует быть особо внимательными к рациону, используя в питании только вегетарианские продукты. Для полноценной жизнедеятельности организму нужен сбалансированный комплекс веществ, среди них особенно важными являются белки, которыми богаты далеко не все растительные продукты. Для того, чтобы необходимых веществ поступало в организм достаточно, следите за питанием! Используйте различные цельнозерновые крупы в сочетании с разнообразными бобовыми культурами, при не строгом вегетарианстве включайте в рацион полноценные белки яиц и кисломолочных продуктов. Мы поддержим акцию и откажемся от мясных продуктов в этот день. Будьте здоровы, питайтесь полноценно!

Актив 5 «а» класса