Мы часто слышим о здоровом питании. Однако, разобраться в том, что такое здоровое питание необходимо.

В 10 классе прошел интерактивный классный час на тему здорового питания. Нам удалось расширить представление о правильном питании и сформировать установки на безопасный, здоровый образ жизни. Мы с большим интересом изучили материалы сайта https://здоровое - питание.рф. Поработали по группам, разрабатывая свой вариант здорового рациона школьника.
Завершили классный час словами немецкого философа Артура Шопенгауэра : «Девять десятых нашего счастья зависит от того, насколько здоровый образ жизни мы ведем». А ведь счастливым хочет быть каждый из нас. В последнее время понятие здоровый образ жизни становится все более актуальным, ведь изменение типа нагрузок («сидячий образ жизни»), увеличение рисков экологического, техногенного, политического, военного и психологического характера только провоцируют негативные сдвиги в состоянии нашего здоровья.