Великая ценность каждого человека – здоровье. Лучшая пропаганда здорового образа жизни – это занятия физкультурой и спортом.

6 апреля в праздник Всемирного дня настольного тенниса, мы отправились на экскурсию в спортивный зал РДК, чтобы познакомиться с таким интересным видом спорта, как настольный теннис. Я впервые держала в руках ракетку и мячик. Сначала у меня не очень получалось отбивать, но с каждым разом всё лучше и лучше.
Суть игры заключается в следующем: за столом (высотой 76 сантиметров и длинной 2,74 метра) два игрока занимаются тем, что перебрасывают друг другу мячик с помощью ракетки, и при этом соблюдают определенные правила. Главная цель игры - создание одним из игроков такой ситуации, в которой противник не сможет отбить мяч. Партия длится до 11 очков (по новым правилам), но еще относительно недавно счет велся до 21.
Казалось бы, ничего сложного? На самом деле, это не так. Данный вид спорта не только полезен для здоровья, но и помогает развить многие личностные качества, которые каждому человеку очень пригодятся в неожиданных жизненных ситуациях. Это и быстрое принятие решения, и мгновенная реакция, и прекрасная спортивная форма игроков. После экскурсии я приняла решение - буду посещать секцию по настольному теннису.