Но все ли знают, что даёт ребенку регулярное плавание? Некоторые положительные эффекты очевидны, о других родители даже не догадываются. Например, занятия плаванием предупреждают развитие плоскостопия при предрасположенности к нему. Плавание для нас это:

• улучшение аппетита, сна и обменных процессов нашего организма,
• профилактика острых респираторных, простудных заболеваний,
• укрепление иммунитета и общее закаливание,
• формирование осанки, укрепление мышц и связок,
• активное развитие физических способностей, выносливости, координации, силы,
• и, конечно, положительные эмоции.

Доказано, что систематические занятия плаванием с раннего возраста отлично закаливают ребенка, делают его менее подверженным заболеваниям, стимулируют правильное физическое развитие. Занимайтесь плаванием, оно позволяет укрепить нервную систему, пригасить повышенную возбудимость, положительно воздействует на сосуды и сердце. Проведите свои с пользой!

Актив 7 «в» класса