Замкнутое пространство и 4 стены с телевизором не сделают человека здоровым и счастливым.

А, собственно, сколько шагов нужно проходить в день, чтобы избежать проблем со здоровьем? Всего 10000 шагов! Это популярная цель для тех, кто хочет вести здоровый образ жизни. По мнению академика Лео Бокерия, ни фитнес, ни силовая подготовка, ни даже плавание не влияют так на оздоровление человека, как пройденные 10000 шагов. Наш класс присоединился ко Всероссийской акции «10 000 шагов к здоровью». А еще мы бросаем вызов всем остальным классам. Вы с нами? Кто больше? Посоревнуемся? Совершив пешую прогулку на свежем воздухе, вы сможете избавиться от плохих мыслей, снять стресс и получить массу положительных эмоций.
Сделайте свои 10000 шагов в день!